top of page

Освітлення в дитячій кімнаті

Від навколишнього простору дитини залежить багато чого: її психологічний комфорт, здоров'я, якість навчання. Важливу роль відіграє й те, як у кімнаті організовано освітлення, які світильники обрано, чи подобаються вони дитині. І в цій справі є багато своїх тонкощів. У цій статті ми розглянули правильні та неправильні підходи до організації освітлення в дитячій кімнаті.

Для початку розберемо основні поради підбору джерел світла для дитячої.


Використання декількох джерел світла

Одна-єдина люстра в дитячій — злочин проти гарного зору. Тому під час облаштування кімнати потрібно обов'язково поєднувати загальне світло і локальні прилади. Для робочого столу потрібна настільна лампа з комфортним світлом, що не блимає, не є тьмяним чи сліпучим, у ліжку — приліжковий світильник або нічник (щоб не боятися темряви), світло потрібне скрізь, де займається та грається дитина. Тому в дитячій кімнаті особливо зручні світильники, які можна повертати в різні боки, щоб освітити потрібне місце. Для створення комфортної атмосфери велике значення мають лампочки. Для підлогових, настінних і стельових приладів найкраще підходять біле тепле світло, яким світять лампочки з маркуванням 2700 К на упаковці. А ось для настільних ламп, навпаки, підходить холодне світло (6400К або 6000 К). Вважається, що воно краще сприяє концентрації уваги, яка так необхідна під час виконання домашніх завдань. Найкращий варіант — світлодіодні лампочки, вони дають комфортне і природне освітлення: не блимають, світять рівномірним світлом, і до того ж довго працюють.


Сонячне світло

Оскільки сонячне світло "відповідає" за біоритми, а отже, психологічний комфорт і самопочуття, особливо важливо, щоб малюк не відчував у ньому нестачі. Найправильніший варіант — вікна на схід і південний схід. Так дитина прокидатиметься зі сходом сонця, а не в темряві, а отже, її пробудження буде природним. Крім того, фахівці рекомендують обов'язково розміщувати письмовий стіл біля вікна: з лівого боку, якщо дитина правша, та з правого, якщо шульга. Щоправда, не варто впадати в крайнощі. Сонця не повинно бути занадто багато: прямі промені стомлюють очі. Щоб зробити світло м'яким і розсіяним, використовуйте тюль і штори з напівпрозорих тканин. Інша крайність — коли сонця, навпаки, недостатньо.

У напівтемряві навіть активні діти стають напівсонними, млявими і примхливими. За найменшого відчуття дискомфорту вмикайте світло, щоб зробити обстановку життєрадісною. Природне світло особливо важливе в місці для навчання та отримання знань.


Оригінальні світильники

Світильники в дитячій — це більше, ніж просто світло. Навіть звичайні гірлянди, якщо прикрасити ними стіни та двері, створять у малюка відчуття магії та затишку. Виберіть лампу, яка приносить радість дитині, тим більше, що вибір світильників сьогодні дуже великий. Це може бути лампа у вигляді улюбленого героя і навіть світильник, який змінює кольори. Нехай малюк стане повноправним учасником оформлення своєї кімнати. Візьміть його з собою в магазин, виберіть світильник разом, а заодно розкажіть, які лампи збережуть зір і допоможуть краще справлятися із завданнями. Можливо, це подіє краще, ніж десять нагадувань про те, що читати в темряві шкідливо.


А тепер розглянемо найпоширеніші помилки в освітленні кімнати для дитини.

Світло в очі та різкі тіні

Щоб у кімнаті не було небезпечних для зору тіней і контрастів, потрібне рівномірне світло. Для комфортного освітлення використовуйте більше одного джерела світла одночасно і завжди залишайте увімкненим стельове світло. Для комфортного освітлення основні прилади мають бути розміщені зверху та з обох боків. Коли малюк збирає конструктор на підлозі, висвітліть це місце одразу кількома світильниками з різних боків — тіні згладяться, і світло буде приємним для очей. Особливо зручно, якщо прилади забезпечені регуляторами з можливістю коригування яскравості — тоді загальне "фонове" освітлення можна трохи приглушити, коли воно відіграє другорядну роль. Постарайтеся зробити так, щоб лампочки не горіли прямо в очі. З будь-якого місця в кімнаті дитина має бачити світильник, але не лампочку всередині нього. З тієї ж причини для загального освітлення рекомендовані світильники, що дають м'яке розсіяне світло, в яких лампочка "захована" в плафоні або світить на стелю. Те саме стосується настільної лампи: звертайте увагу, щоб світло від неї було спрямоване виключно на стіл. І пам'ятайте про важливе табу: жодних глянцевих поверхонь — вони створюють небезпечні для очей відблиски. Краще, якщо підлога, стеля і меблі в кімнаті будуть матовими, що не відбивають світло.


Нічні жахи

Для багатьох дітей ніч — час стресу: вони залишаються самі в темній кімнаті. Найімовірніше, це тимчасове явище, пов'язане з етапом дорослішання. Допоможіть своїй дитині пережити цей непростий період.

Використовуйте дитячі нічники. Зазвичай вони створені у вигляді милої іграшки і мають кілька режимів: більш яскраве світло дає змогу читати на ніч і в такий спосіб налаштувати дитину на сон, більш розсіяне тепле світло м'яко підсвічує кімнату вночі, щоб малюк почувався в безпеці.


Дроти та кришталь

Крихкі бра, кришталеві люстри — все це не підходить для дитячої. Річ навіть не в тому, що вони можуть швидко прийти в непридатність. Справа в безпеці. Вибирайте стійкі світильники і не ставте їх у небезпечних місцях, де дитина може легко збити лампу. І обов'язково зверніть увагу на дроти. Краще, якщо проводів не буде видно зовсім, а якщо це неможливо, закріпіть їх, щоб вони не плуталися під ногами. Зручність — це дуже важливо. Нехай дитина має змогу самостійно вимикати та вмикати світло скрізь, повертати та "налаштовувати" лампи, але без ризику травмуватися чи щось зачепити.

0 переглядів

Comentários


bottom of page