От окружающего пространства ребенка зависит многое: его психологический комфорт, здоровье, качество обучения. Важную роль играет и то, как в комнате организовано освещение, какие светильники выбраны, нравятся ли они малышу. И в этом деле есть много своих тонкостей. В этой статье мы рассмотрели правильные и неправильные подходы к организации освещения в детской комнате.
Для начала разберем основные советы подбора источников света для детской.
Использованию нескольких источников света
Одна-единственная люстра в детской — преступление против хорошего зрения. Поэтому при обустройстве комнаты нужно обязательно сочетать общий свет и локальные приборы. Для рабочего стола нужна настольная лампа с комфортным светом, который не мигает, не является тусклым или ослепительным, в постели — прикроватный светильник или ночник (чтобы малыш не боялся темноты), свет нужен везде, где занимается и играет ребенок. Поэтому в детской комнате особенно удобны светильники, которые можно поворачивать в разные стороны, чтобы осветить нужное место. Для создания комфортной атмосферы большое значение имеют лампочки. Для напольных, настенных и потолочных приборов лучше всего подходят белые теплый свет, которым светят лампочки с маркировкой 2700 К на упаковке. А вот для настольных ламп, наоборот, подходит холодный свет (6400К или 6000 К). Считается, что он лучше способствует концентрации внимания, которое так необходимо при выполнении домашних заданий. Лучший вариант — светодиодные лампочки, они дают комфортное и естественное освещение: не мигают, светят равномерным светом, и к тому же долго работают.
Солнечный свет
Так как солнечный свет «отвечает» за биоритмы, а значит, психологический комфорт и самочувствие, особенно важно, чтобы малыш не чувствовал в нем недостатка. Самый правильный вариант — окна на восток и юго-восток. Так ребенок будет просыпаться с восходом солнца, а не в темноте, а значит, его пробуждения будет естественным. Кроме того, специалисты рекомендуют обязательно размещать письменный стол у окна: с левой стороны, если ребенок правша, и справа, если левша. Правда, не стоит впадать в крайности. Солнца не должно быть слишком много: прямые лучи утомляют глаза. Чтобы сделать свет мягким и рассеянным, используйте тюль и шторы из полупрозрачных тканей. Другая крайность — когда солнца, наоборот, недостаточно.
В полумраке даже активные дети становятся полусонными, вялыми и капризными. При малейшем ощущении дискомфорта включайте свет, чтобы сделать обстановку жизнерадостной. Естественный свет особенно важен в месте для обучения и получения знаний.
Оригинальные светильники
Светильники в детской — это больше, чем просто свет. Даже обычные гирлянды, если украсить ими стены и двери, создадут у малыша ощущение волшебства и уюта. Выберите лампу, которая приносит радость ребенку, тем более, что выбор светильников сегодня очень велик. Это может быть лампа в виде любимого героя и даже светильник, который меняет цвета. Пусть малыш станет полноправным участником оформления своей комнаты. Возьмите его с собой в магазин, выберите светильник вместе, а заодно расскажите, какие лампы сохранят зрение и помогут лучше справляться с заданиями. Возможно, это подействует лучше, чем десять напоминаний о том, что читать в темноте вредно.
А теперь рассмотрим самые распространенные ошибки в освещении комнаты для ребенка.
Свет в глаза и резкие тени
Чтобы в комнате не было опасных для зрения теней и контрастов, нужен равномерный свет. Для комфортного освещения используйте более одного источника света одновременно и всегда оставляйте включенным потолочный свет. Для комфортного освещения основные приборы должны быть размещены сверху и с обеих сторон. Когда малыш собирает конструктор на полу, осветите это место сразу несколькими светильниками с разных сторон — тени сгладятся, и свет будет приятным для глаз. Особенно удобно, если приборы снабжены регуляторами с возможностью корректировки яркости — тогда общее «фоновое» освещение можно немного приглушить, когда оно играет второстепенную роль. Постарайтесь сделать так, чтобы лампочки не горели прямо в глаза. С любого места в комнате ребенок должен видеть светильник, но не лампочку внутри него. По той же причине для общего освещения рекомендованы светильники, дающие мягкий рассеянный свет, в которых лампочка «спрятана» в плафоне или светит на потолок. То же касается настольной лампы: обращайте внимание, чтобы свет от нее был направлен исключительно на стол. И помните о важном табу: никаких глянцевых поверхностей — они создают опасные для глаз блики. Лучше, если пол, потолок и мебель в комнате будут матовыми, не отражающими свет.
Ночные ужасы
Для многих детей ночь — время стресса: они остаются одни в темной комнате. Скорее всего, это временное явление, связанное с этапом взросления. Помогите своему ребенку пережить этот непростой период.
Используйте детские ночники. Как правило, они созданы в виде милой игрушки и имеют несколько режимов: более яркий свет позволяет читать на ночь и таким образом настроить ребенка на сон, более рассеянный теплый свет мягко подсвечивает комнату ночью, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.
Провода и хрусталь
Хрупкие бра, хрустальные люстры — все это не подходит для детской. Дело даже не в том, что они могут быстро прийти в негодность. Дело в безопасности. Выбирайте устойчивые светильники и не ставьте их в опасных местах, где ребенок может легко сбить лампу. И обязательно обратите внимание на провода. Лучше, если проводов не будет видно совсем, а если это невозможно, закрепите их, чтобы они не путались под ногами. Удобство — это очень важно. Пусть ребенок имеет возможность самостоятельно выключать и включать свет везде, поворачивать и «настраивать» лампы, но без риска травмироваться или что-то зацепить.
Comments